يعد الاهتمام بالبشرة والعناية بها من الأمور الهامة التي تسهم في حماية البشرة، تعرفي معنا في هذا المقال على المنتج الذي سيساعدك في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
• هو منتج تجميلي يستخدم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويتوفر في صورة كريم أو جل يتم تطبيقه على البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس.
• يحتوي الواقي الشمس على مواد تساعد في حجب وامتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي قد تسبب آثار سلبية على البشرة.
يتم استخدام الواقي الشمسي من خلال الخطوات التالية:
1. اختر واقي شمسي يناسب نوع بشرتك واحتياجاتك، مع مراعاة مدى الوقاية التي يقدمها من الأشعة فوق البنفسجية.
2. قم بتطبيق كمية كافية من الواقي الشمسي على البشرة. الكمية الموصى بها تعتمد على الماركة وتعليمات الاستخدام، وعادة ما يوصى بكمية مناسبة لتغطية كاملة للبشرة.
3. ضع الواقي الشمسي بشكل متساوٍ على البشرة قبل حوالي 15-30 دقيقة من التعرض للشمس، وتأكد من توزيعه بشكل جيد على الوجه والعنق واليدين وأي جزء آخر من الجسم يكون معرضًا للشمس.
4. ينصح بإعادة تطبيق الواقي الشمسي كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق بشدة.
5. في حالة التعرض للماء، اختر واقي شمسي مقاوم للماء لضمان الحماية الفعالة.
يقدم استخدام الواقي الشمسي الكثير من الفوائد المهمة لصحة البشرة، ومنها ما يلي:
1. يحمي الواقي الشمسي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والتي يمكن أن تسبب حروق الشمس وأضرار جلدية.
2. الاستخدام المنتظم للواقي الشمسي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من سرطان الجلد.
3. يساعد في الحماية من علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والبقع الشمسية وفقدان مرونة الجلد.
4. يقلل من ظهور التصبغات الداكنة والبقع الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس.
5. الاستخدام المنتظم للواقي الشمسي يمكن أن يعزز صحة البشرة ويجعلها أكثر نضارة.
من عيوب استخدام واقي الشمس ما يلي:
1. قد يسبب بعض أنواع الواقي الشمسي تهيجاً أو ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، خاصةً تلك التي تحتوي على عطور أو مواد كيميائية معينة.
2. إذا لم يتم تطبيقه بكميات كافية أو لم يتم إعادة تطبيقه بانتظام، فقد لا يوفر الحماية المطلوبة.
3. قد تكون بعض أنواع الواقي الشمسي باهظة الثمن، مما قد يشكل عائقاً أمام البعض.
• يعمل الواقي الشمسي على تقليل أو منع امتصاص أشعة الشمس الفوق بنفسجية التي قد تلحق ضرراً بالبشرة، مما يحميها من حروق الشمس وتلف الجلد.
• يساعد استخدام الواقي الشمسي في تقليل خطر الإصابة بأمراض الجلد مثل سرطان الجلد وتقدم الشيخوخة المبكرة.
لمعرفة مدى ملائمة واقي الشمس لبشرتك، يمكنك مراعاة عدة عوامل لتحديد الواقي الشمسي المناسب، ومنها ما يلي:
• اختر واقي شمسي يتناسب مع نوع بشرتك؛ سواء كانت دهنية، جافة، حساسة، أو معرضة للحساسية.
• اختر واقي شمسي بعامل حماية مناسب (SPF) يتناسب مع نوع بشرتك وظروف تعرضك للشمس.
• قم بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من بشرتك قبل استخدام واقي الشمس لفترة طويلة، للتأكد من عدم حدوث تفاعلات جلدية
• عادةً ما ينصح بإعادة وضع الواقي الشمسي كل 2 ساعة على الأقل، خاصةً عند التعرض للشمس بشكل مباشر أو بعد السباحة أو التعرق الشديد، وإذا كنت تبقى في الشمس لفترة طويلة، قد تحتاج إلى إعادة وضع الواقي الشمسي بشكل أكثر تكراراً.
• يوصي الأطباء ببدء استخدام واقي الشمس منذ الصغر، حيث يمكن للأطفال فوق ستة أشهر استخدام واقي الشمس المناسب لهم.
• ينصح بتطبيق واقي الشمس بشكل يومي على البشرة المعرضة لأشعة الشمس، بما في ذلك الوجه واليدين والرقبة وغيرها من الأجزاء المكشوفة.
• ينصح بتطبيق واقي الشمس كأخر خطوة في روتين العناية بالبشرة قبل التعرض للشمس، وبشكل عام يجب وضع واقي الشمس بعد تطبيق المرطب وقبل المكياج، حيث يساعد واقي الشمس في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
قد يحدث تعرق الوجه عند وضع الواقي الشمسي نتيجة لعدة عوامل، ومنها ما يلي:
1. قد تحتوي بعض أنواع الواقي الشمسي على مواد تسد مسام البشرة مما يمكن أن يزيد من احتمالية تعرق الوجه.
2. في الأيام الحارة والرطبة، قد يزيد وضع الواقي الشمسي من الشعور بالتعرق على الوجه.
• يعمل الواقي الشمسي على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، ولا يحتوي على أية مواد تفتيحيه، ولتفتيح البشرة بشكل آمن وفعال يوصى بالاعتماد على منتجات تفتيح البشرة الخالية من المواد الضارة والتي تمتلك تراخيص من الهيئات الصحية المعتمدة.
• لا يسبب واقي الشمس اسمرار للبشرة، بل يحافظ على لونها الطبيعي ويمنع التأثير الضار للشمس، حيث يعمل الواقي الشمسي على حماية البشرة من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس ويقلل من احتمال حدوث اختراقات شمسية،
الفرق بين واقي الشمس SPF 50 وSPF 100 يتعلق بمستوى الحماية من أشعة الشمس، وإليك أهم الفروق بينهما:
واقي الشمس SPF 50:
• يعني أن الواقي الشمسي يقدم حماية تعادل مضاعفة 50 مرة للبشرة مقارنة بعدم استخدامه.
• يعتبر مناسب لمعظم الأشخاص ويوفر حماية جيدة ضد أشعة الشمس الضارة.
واقي الشمس SPF 100:
• يعني أن الواقي الشمسي يقدم حماية تصل إلى 100 مرة للبشرة مقارنة بعدم استخدامه.
• يعتبر درجة عالية جداً من الحماية ويوفر حماية فائقة ضد أشعة الشمس الضارة.
• يعمل الواقي الشمسي يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، ولكنه لا يؤثر على الهالات السوداء بالشكل المباشر، غالباً ما تكون الهالات السوداء نتيجة تراكم الصبغات داخل البشرة وعوامل أخرى، ولحل هذه المشكلة يمكن استشارة طبيب جلدية للحصول على العلاج المناسب.
• نعم، الواقي الشمسي هو وسيلة آمنة وفعالة لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة، حيث يقوم الواقي الشمسي بحماية البشرة من حروق الشمس وتلف الجلد ويمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
• لضمان الحصول على فوائد الواقي الشمس بشكل صحي، تأكد من استخدامه بطريقة صحيحة وبتركيز كافٍ وإعادة تطبيقه بانتظام.
عند اختيار واقي الشمس المناسب، من المهم مراعاة عدة عوامل لضمان الحصول على الحماية المثلى لبشرت، إليك أهم النصائح لاختيار واقي الشمس المناسب:
1. ابحث عن واقي شمسي بعامل حماية عالي (SPF)، حيث ينصح بـ SPF 30 أو أعلى لحماية أفضل.
2. اختر واقي شمسي يتناسب مع نوع بشرتك، سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة أو معرضة للحساسية.
3. إذا كنت تنوي السباحة أو ممارسة الأنشطة الرياضية المكثفة، اختر واقي شمسي مقاوم للماء والعرق.
4. جرب عدة أنواع من واقي الشمس للعثور على الذي يناسب تفضيلاتك من حيث الملمس والرائحة.
5. تحقق من تاريخ انتهاء الواقي الشمسي ولا تستخدم منتهي الصلاحية.
.jpg)
أضف تعليقك