هل سمعت يوماً بصرير الأسنان؟ ما هي أسبابه؟ وهل هناك طرق للوقاية منه؟
سنتعرف في هذا المقال على كل ما تريد معرفته عن صرير الأسنان
صرير الأسنان حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص وهو عبارة عن إطباق الأسنان بشدة أثناء اليقظة أو النوم مما يؤدي إلى حدوث عدة مشاكل منها:
• حدوث ألم في الفك والرقبة.
• الصداع.
• تلف الأسنان.
• إجهاد الفك.
• تخلخل الأسنان.
• ألم او طنين في الأذن
يمكن أن يدل صرير الاسنان على عدة أمور، ومنها ما يلي:
• يعتبر صرير الأسنان رد فعل شائع للتوتر والقلق، فعندما يشعر الشخص بالضغط النفسي أو العصبي، قد يؤدي ذلك إلى طحن الأسنان.
• يمكن أن يكون صرير الأسنان ناتجاً عن مشاكل في الفك، مثل اضطراب المفصل الفكي الصدغي.
• إذا كانت الأسنان غير مصفوفة بشكل صحيح، قد يجبر ذلك الشخص على صرير أسنانه.
• بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، يمكن أن تسبب صريف الأسنان كأثر جانبي.
هناك بعض المضاعفات الشائعة لصرير الأسنان، ومنها ما يلي:
1. قد يسبب صرير الأسنان تآكل الطبقة الخارجية للأسنان وزيادة حساسية الأسنان.
2. قد يتسبب في آلام الأسنان والفكين، بما في ذلك الألم المزمن في العضلات المحيطة بالفكين
3. قد يؤدي إلى اضطرابات في المفصل الفكي بما في ذلك طقطقة الفك والناجمة عن الشد المزمن في عضلات الفك
4. قد يحدث صرير الأسنان تشققاً وكسوراً في الأسنان والتركيات السنية، نتيجة الضغط المزمن عليها
5. قد يؤدي صرير الاسنان اليلي إلى قلة النوم واضطرابات النوم.
6. غالبا ما يسبب صرير الاسنان طنين في ااذن وصداع زمن.
يوجد نوعان من صرير الأسنان وهما:
• صرير الأسنان أثناء اليقظة:
وهو عبارة عن الضغط على الأسنان أثناء اليقظة بدون وعي بسبب التوتر أو القلق أو التركيز.
• صرير الأسنان أثناء النوم:
يعتبر صرير الأسنان أثناء النوم أكثر شيوعاً من صرير الأسنان أثناء اليقظة، وهو عبارة عن الاضطرابات الحركية التي قد تصيبك أثناء النوم ويحدث فيه الضغط على الأسنان وإصدار صوت منها.
قد لا تدرك إصابتك بصرير الأسنان في بداية حدوثه، ولكن مع مرور الوقت قد تلاحظ بعض الأعراض التي تدل على وجود مشكلة صرير الأسنان ومنها:
• ألم في الفك.
• ألم في الأذن والرقبة والكتفين والوجه.
• حدوث ألأم أثناء المضغ.
• إجهاد عضلات الفك.
• صعوبة فتح الفم بشكل كامل.
• تصدع الأسنان وتكسرها.
• صداع مستمر.
فيما يلي أهم الأسباب المحتملة لصرير الأسنان:
• عوامل نفسية مثل القلق والتوتر.
• الإجهاد والضغط العصبي.
• اتباع بعض العادات السيئة ادمان الكحول والتدخين.
• سوء إطباق الفكين.
• عوامل وراثية.
يقوم طبيب الأسنان بتشخيص صرير الأسنان كما يلي:
• معرفة تاريخك الطبي.
• معرفة جميع الأدوية التي تتناولها.
• يقوم طبيب الأسنان بفحص كامل للفك والأسنان.
• جس العضلات الماضغة وفحصها جيداً وغالبا ما تكون مؤلمة جدا.
• إجراء تصوير بالأشعة السينية.
• تقييم العوامل المسببة لصرير الأسنان.
يحدث صرير الأسنان لجميع الأعمار وقد يصيب الأطفال لعدة أسباب منها:
• التسنين.
• بعض المشاكل الصحية مثل التهاب الأذن.
• بعض المشاكل النفسية مثل انفصال الوالدين.
• عدم تناسق الأسنان.
• عوامل وراثية.
يمكن علاج صرير الأسنان بعد تحديد سببه ومدى شدته. وفيما يلي بعض طرق علاج صرير الأسنان:
• علاج السبب المؤدي إلى صرير الأسنان.
• التقليل من الكافيين قبل النوم.
• تجنب التدخين قبل النوم.
• ممارسة الرياضة والمشي .
• استخدام واقي الأسنان الليلي أثناء النوم .
• تناول المهدئات في بعض الحالات.
• واقي الأسنان الليلي هو عبارة عن قالب يتم تصميمه بعد أخذ مقاسات أسنانك عند طبيب الاسنان ويسمى بجهاز توازن العضة (stabilization appliance).
هناك عدة أنواع مستخدمة من واقي الأسنان الليلي، إليك أهم هذه الأنواع:
1. واقي الاسنان الجاهز؟
• هو واقي يتم شراؤه بدون تخصيص، ويتم صنعه بشكل عام لتوفير حماية للأسنان أثناء النوم وتقليل الأضرار التي قد تحدث نتيجة صرير الأسنان.
• يتم تصميم واقي الأسنان الجاهز عادة من مادة بلاستيكية طرية ومرنة يأتي الواقي بأحجام مختلفة ويمكن تعديله بسهولة عن طريق وضعه في ماء ساخن وملائمته لشكل الفم والأسنان.
2. واقي الأسنان الصلب
• هو نوع مختلف تماماً من الواقي، حيث يتكون من مادة صلبة مثل الأكريليك الطبي، ويتم تخصيص هذا النوع من الواقي بشكل خاص للمريض عن طريق طبيب الأسنان.
• يتم أخذ طبعة دقيقة لأسنان المريض وإرسالها إلى مخبر الأسنان لتصنيع واقي الأسنان الصلب بشكل دقيق يتناسب مع بنية الأسنان والفم بشكل فردي.
3. واقي الاسنان الليلي اللين
• هو نوع من واقي الأسنان يتم استخدامه لحماية الأسنان والفكين أثناء النوم وتقليل آثار صرير الأسنان، ويتم تصنيع واقي الأسنان الليلي اللين عادةً من مادة لينة مثل السيليكون.
• تتميز مادة واقي الأسنان اللين بالمرونة والملاءمة لشكل الفم والأسنان بشكل دقيق، حيث يعمل الواقي اللين على توجيه وعزل الضغط الناتج عن صرير الأسنان، مما يقلل من تأثيره الضار على الأسنان والفكين.
• يوفر راحة أثناء الاستخدام ويسهل التكيف معه، حيث يمكن للأشخاص الذين يعانون من صرير الأسنان وتوتر العضلات الفموية استخدام واقي الأسنان اللين لحماية الأسنان والتخفيف من الأعراض الناجمة عنها.
4. واقي الاسنان المزدوج
• هو نوع خاص من واقي الأسنان يتم استخدامه لمعالجة صرير الأسنان والتوتر العضلي المصاحب له، ويتكون واقي الأسنان الليلي المزدوج من جزأين متراكبين، جزء علوي للفك العلوي وجزء سفلي للفك السفلي.
• يتم تخصيص واقي الأسنان المزدوج لكل فرد عن طريق طبيب الأسنان، حيث يتم أخذ طبعة دقيقة للأسنان والفكين، ثم يتم إرسالها إلى مخبر الأسنان لتصنيع واقي الأسنان المزدوج الذي يتناسب تماماً مع بنية الأسنان والفكين الفردية.
فيما يلي بعض طرق الوقاية من صرير الأسنان:
• تجنب الإجهاد قبل النوم.
• التقليل من شرب الكافيين والتدخين.
• تخفيف التوتر.
• استخدام واقي الأسنان الليلي.
إذا كنت تعاني من مشكلة صرير الأسنان فإننا ننصحك باتباع ما يلي:
• ممارسة التمارين الرياضية.
• الاسترخاء والابتعاد عن مسببات التوتر والقلق.
• التقليل من مضغ اللبان.
• معالجة مشاكل الفكين.
• الابتعاد عن الأطعمة القاسية.
• زيارة طبيب الأسنان لحل المشكلة.
هل الضغط على الاسنان مرض نفسي؟
• نعم، يمكن القول إن الضغط النفسي أو التوتر يمكن أن يسهم في حدوث صرير الأسنان، لكنه ليس مرض نفسي بحد ذاته.
• إذا كانت الحالة ناتجة عن القلق أو التوتر، فقد يكون من المفيد استشارة مختص نفسي أو طبيب أسنان للمساعدة في إدارة الحالة والعلاج.
• نعم، القلق يمكن أن يسبب صرير الأسنان، فعندما يشعر الشخص بالقلق أو التوتر، قد يحدث رد فعل غير إرادي يؤدي إلى طحن الأسنان أو صريرها
• يمكن أن يكون هذا السلوك وسيلة للتعامل مع التوتر، ولكنه قد يؤدي إلى مشاكل في الأسنان وفك الوجه إذا استمر لفترة طويلة.
يكون صرير الأسنان خطيراً في الحالات التالية:
1. إذا كنت تشعر بألم في الفك أو الأسنان أو الرأس، وهو بسبب صرير الأسنان.
2. إذا لاحظت تآكلاً أو كسوراً في الأسنان نتيجة الطحن المستمر.
3. إذا كنت تعاني من مشاكل في المفصل الفكي، مثل الألم أو صعوبة في فتح الفم.
4. إذا كنت تعاني من صداع متكرر مرتبط بصرير الأسنان.
5. إذا كان صرير الأسنان يؤثر على نوعية نومك أو يتسبب في الأرق.
نعم بالطبع، عند الضغط المستمر على الأسنان اثناء النوم فان ذلك قد يسبب تشنج في العضلات الماضعة ومنها العضلة الصدغية التي تمتد الى فروة الرأس مما يسبب صداعاً نصفياً او شقيقة.
نعم، يمكن علاج صرير الأسنان باستخدام التقويم الشفاف، في حال كان المريض يعاني من اعوجاج في الأسنان أو عدم تطابق الفكين، قد يلجا الطبيب الى تقويم الاسنان لضبط تطابق الأسنان وضبط العضة.
قد يساعد الواقي الليلي في منع تلف الأسنان وتقليل الأعراض المرتبطة بصرير الأسنان ولكن قد لا يوقف الطحن الفعلي، ويكون من المهم معالجة سبب صرير الأسنان، مثل التوتر أو القلق.
صرير الأسنان عند الأطفال في معظم الحالات ليس خطيراً وغالباً يكون مؤقت، وإذا كان الصرير مستمر ومتكرر، فقد يكون من الضروري استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.
من الأمراض الشائعة التي ترتبط غالباً بصرير الأسنان عند الطفل، ما يلي:
• اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD.
• حالات وراثية ومرض التوحد.
• الصرع وما يرافقه من نوبات.
• السمنة عند الأطفال.
• إصابات الدماغ المرضية، مثل الأمراض الجرثومية وسوء تطور الدماغ.
• الأمراض الطفيلية المسببة لإزعاج دائم عند الطفل.
أضف تعليقك